Miks tekivad menstruatsiooni ajal tõsised valud?

Iga naine tunneb menstruatsiooniga seotud sümptomeid: depressioon, meeleolu, ärrituvus, ebamugavustunne rinnus, krambid ja kõhuvalu. Mõnikord on alajäsemevalu nii väljendunud, et tavaline eluviis on häiritud. Arstid nimetavad seda seisundit düsmenorröa.

Paljud naised on menstruatsiooni ajal valusad. Kuid selline hoiak sellisele delikaatsele probleemile on ekslik, sest valu ei saa olla mitte ainult looduslik keeld, vaid ka tõsise haiguse esinemine. Raskeid valu kriitilistel päevadel ei tohiks eirata.

Valu iseloom menstruatsiooni ajal, sümptomid

Menstruatsioon on protsess, mille käigus naisorganism vabaneb tarbetutest jäätmetest.

Seda reguleerivad närvilised impulsid, nii et kerge ebamugavustunne ja valu ei saa olla patoloogia. Väga tõsine valu räägib naiste reproduktiivsüsteemi probleemidest.

Tavaliselt hakkab valu tundma mitu tundi enne menstruatsiooni ja see kestab kuni kaks päeva. Oma olemuselt on see krambid, õmblused, valud ja mitte ainult alakõhu, vaid ka ristluu ja alaselja.

Eksperdid liigitavad menstruaalvalu vastavalt järgmistele kriteeriumidele:

  1. Valu on pisut hääldav, puuduvad ebamugavused. Võimalikud on kerged tervisehäired, unisus ja väsimus. 40% naistest kannatab selle düsmenorröa vormis alates esimesest menstruatsioonitsüklis. 25% naistest ilmneb see haigus kogu eluea jooksul. Arstid ei soovita midagi nende valude jaoks midagi ette võtta, kui nad ei suurene ega häiri tavalist eluviisi.

  • Düsmenorröa keskmine vorm on algomenorröa, millega kaasnevad külmavärinad, tugev kõhuvalu, silmade pimenemine, tinnitus ja mõnikord minestamine enne menstruaalverejoosi tekkimist. Naiste aktiivsus sel ajal on märgatavalt vähenenud. Esimesel menstruatsiooni päeval kasutavad paljud tugevaid valuvaigisteid ja spasmolüütikke, kuid pillid valavad vaid valud välja, kuid ei lahenda probleemi. On soovitatav konsulteerida günekoloogiga ja selgitada välja selle haigusseisundi põhjused.
  • Düsmenorröa kolmas vorm on väga raske. Eespool kirjeldatud algomenorröa sümptomeid täiendavad arütmia, südamevalu, oksendamine ja üldine heaolu häire. Valuvaigistid ei anna alati soovitud tulemust. Kiire vajadus konsulteerida arstiga.
  • Väga tõsised valud enne menstruatsiooni ja nende ajal võivad esineda hormonaalsete häirete, günekoloogiliste patoloogiate, suguelundite vigastuste, psüühikahäirete, depressiivse sündroomi ja isegi viljatuse taustal.

    Põhjused

    Raske menstruaalvalu võib põhjustada järgmistel põhjustel:

    • põletikulised protsessid vaagnaorganites;
    • emakas polüübid;
    • endometrioos;
    • adhesioonid;
    • polütsüstiliste munasarjade sündroom;
    • healoomuline kasvaja - fibroma;
    • menstruatsioonipäeval spontaanne rasedus;
    • hormonaalsed häired, kilpnäärme suurenenud aktiivsus;
    • emakasisese seadme olemasolu;
    • reproduktiivorgani ebatüüpiline asukoht;
    • suguelundite infektsioonid;
    • närvisüsteemi suurenenud erutuvus;
    • geneetiline eelsoodumus;
    • magneesiumi ja kaltsiumi puudumine kehas;
    • hiljuti abort või sünnitus;
    • istuv eluviis;
    • ebaõige toitumine.

    Kui menstruaalvalu on lühiajaline ja valu ei ole nii tugev, et kahjustada tavalist eluviisi, siis tähendab see, et kõik on tavalises vahemikus, ei ole vaja midagi teha.

    Diagnostika

    Valulike menstruatsioonide uurimine peaks olema kõikehõlmav. Arst uurib patsiendil günekoloogilise tooli ja teostab rindade palpatsiooni. Kõige olulisem kaebuste ajalugu, mille abil saate tuvastada düsmenorröa võimalikke põhjuseid.

    Pärast patsiendi küsitlemist ja uurimist võib spetsialist soovitada järgmisi diagnostilisi uuringuid sõltuvalt haiguse kavandatud põhjusest:

    • Vaagnaelundite ultraheliuuring;
    • hormonaalse seisundi kindlaksmääramine;
    • STD tsütoloogia;
    • hüsteroskoopia, et välistada emakasisene kõrvalekalle;
    • laparoskoopia, et hinnata kõhuorganite seisundit;
    • Kitsaste spetsialistidega konsulteerimine: endokrinoloog, kirurg, psühhiaater.

    Ravi

    Valides piisava konservatiivse ravi, võtab spetsialist arvesse düsmenorröa (kerge, mõõdukas või raske) vormi, valu sündroomi olemust, selle põhjuseid ja patsiendi individuaalseid omadusi. Kirurgiline sekkumine on näidustatud ainult raske düsmenorröa korral, millega kaasnevad reproduktiivsüsteemi patoloogiad (kasvajad, nakkused jne).

    On mitmeid üldisi soovitusi, mille järgimine võimaldab toime tulla valulike menstruatsioonide esmakordsetest ilmingutest ilma ravimite kasutamiseta:

    • halbade harjumuste vältimine: alkohol, suitsetamine, kofeiin;
    • töö- ja puhkeolude normaliseerimine;
    • stressifaktorite väljajätmine;
    • täis uni;
    • tervislik toitumine, välja arvatud rasvased, praetud ja raskesti seeditavad toidud;
    • Kaalu normaliseerumine (on tõestatud, et ülekaalulistel naistel esineb sagedamini valulisi perioodi kui teised);
    • mõõdukas treening, veetöötlus.

    Ravimiteta ravi eesmärk on vähendada valu intensiivsust menstruatsiooni ajal ja vähendada keha vajadust valuvaigistite tekkeks. Sõltuvalt düsmenorröa patogeneesist hõlmab see järgmisi kokkupuutemeetodeid:

    • nõelravi;
    • elektroforees;
    • massaaž;
    • manuaalteraapia;
    • hingamisõppused;
    • psühholoogiline abi;
    • autotraining.

    Düsmenorröa ravimeetod põhineb mitme ravimi rühma kasutamisel, mis erinevad toimemehhanismist:

    • progestiin;
    • suukaudsed kontratseptiivid (COC);
    • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid).

    Progestiinid mõjutavad endomeetriumi sekretoorseid muutusi, kuid ei mõjuta munasarjade ovulatoorset funktsiooni. Progesterooni ja selle derivaate, samuti testosterooni kasutatakse aktiivselt. Nad vähendavad kvalitatiivselt emaka kontraktiilset toimet, vähendades prostaglandiinide produktsiooni. Samuti vähendavad emaka lihaskihis paiknevate närvikiudude erutatavust.

    Suukaudsed rasestumisvastased vahendid omavad positiivset mõju naise hormoonidele ja normaliseerivad menstruatsioonitsükleid. Nad vähendavad verekaod menstruatsiooni ajal, inhibeerides ovulatsiooni protsessi. Rasestumisvastased tabletid vähendavad samuti emaka närvilahutust ja kontraktiilset aktiivsust, mistõttu krooniliste rasestumisvastaste ravimite esinemissagedus oluliselt väheneb. Loe rohkem suukaudsete kontratseptiivide kohta →

    Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid määratakse patsientidele, kes mingil põhjusel ei taha suukaudset kontratseptsiooni. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite efektiivsus on tingitud nende analgeetilistest omadustest, mis on seotud prostaglandiinide tootmise vähenemisega.

    Nende ravimite peamine puudus on nende lühike kokkupuude - 2 kuni 6 tundi. Plus peitub pigem episoodilistena kui pidevalt ravimite sissevõtmisel, nagu COC-i ja gestagenside puhul. Piisavalt on kasutada NSAID-sid pinge all enne menstruatsiooni algust ja selle esimesel päeval, see tähendab ainult siis, kui see on tõesti vajalik. Selle rühma kuuluvad ravimid on ketoprofeen, diklofenak, nimesil, mig.

    Spetsialisti äranägemisel võib eespool nimetatud preparaatide rühmi täiendada selliste ravimitega nagu spasmolüütikumid, rahustid, antioksüdandid, samuti vitamiinide kompleksid, fütopereparaadid ja homöopaatilised ravimid.

    Traditsiooniline meditsiin valulike perioodide jaoks

    Igal ajal ei ole vaja tugineda tõsistele valuvaigisteid, kui menstruatsiooni ajal esinevad valud on lubatavad. Folkretsept aitab menstruatsiooni esimesel päeval rahulikult isegi väga tugevaid vaevusi.

    Rahvapreparaadid:

    1. Kastmedel ja karmidel kõrvudel põhinevad taimelihakomponendid omavad diureetilist toimet ja edukalt vähendavad enne menstruatsiooni kõhuvalu.
    2. Tee kummeli, vaarika, piparmündi ja kassipiimaga on soovitatav juua enne menstruatsiooni ja selle ajal. Need joogid, mis on tuntud nende rahustavate omaduste poolest, aitavad kaasa emaka lihaste leevendamisele.
    3. Punutise infusioon vähendab valu menstruatsiooni ajal ja spasme soolestikus, mis esineb tihtipeale naise esimesel veritsemise päeval. Infusiooni ettevalmistamiseks vajate topsi supilusikatäit, lisage klaasi keeva veega. Pärast agensi infundeerimist jookse see enne sööki kolm korda päevas.
    4. Viburnumi koore kastmine muudab ka menstruatsiooni ajal elu lihtsamaks. Pulbri valmistamiseks valatakse klaasi vett, keedetakse puljong 30 minutit ja filtreeritakse. Joogiaine peaks olema enne sööki supilusikatäis.
    5. Kui menstruatsiooni esimesel päeval kannatab naine peavalu, võite teha vaarika lehti. Kolm teelusikatäit lehti vala klaasi keeva veega, nõuda ja juua päevas enne sööki väikestes lõksudes.
    6. Lihtne vahend valu vabanemiseks on külm. Jääkaupa lühikeseks ajaks saab alakõhus asetada enne menstruatsiooni ja selle ajal. Valud ja krambid lähevad ära, kui anumad kitsenevad madala temperatuuri mõjul. Kuid peate olema ettevaatlik, et mitte vaigistama vaagnaorganeid.
    7. Kuumus võib ka kriisipäevadel aidata toime tulla valuuga. Mõnikord manustatakse magu lühikeseks ajaks mitu korda päevas sooja veepudeliga. Kuid me ei tohi unustada, et see meetod võib suurendada verejooksu, mistõttu on oluline, et see ei ületaks.

    Ennetamine

    Düsmenorröa sümptomite vältimiseks vajalikke ennetusmeetmeid ei saa alahinnata, kuid mõnel põhjusel ei anna paljud naised sellele piisavalt tähelepanu.

    Naine peaks regulaarselt vähemalt korra aastas külastama günekoloogi kontorit. Esimene külastus peaks toimuma pärast kindlaksmääratud menstruatsiooni, kuid mitte hiljem kui 16-aastaseks ja tingimusel, et patsiendil puuduvad kaebused.

    Mis tahes põletikulisi protsesse, mis esinevad suguelundite piirkonnas, tuleb kohe ravida võimalikke tüsistusi. See taktika aitab vältida menstruatsiooni ebaregulaarsust ja valulikku menstruatsiooni.

    Vallalistele tüdrukutele ei soovitata kasutada emakasiseseid vahendeid rasestumisvastaste vahenditena. Mõned eksperdid ei soovi oma patsientidel seda kasutada tulevikus, et vältida põletiku tõenäosust vaagnas ja vältida valulikku menstruatsiooni, kuna heeliksil on täpselt see kõrvaltoime. Loe rohkem emakasisese rasestumisvastase vahendi kohta →

    Soovimatute raseduste ärahoidmiseks kasutage usaldusväärseid rasestumisvastaseid vahendeid. Kuna abort toob kaasa emaka limaskesta mehaanilise trauma ja kahjustab naise hormoonide ja menstruaaltsükli mõju.

    Valulike menstruatsioonide ennetamine on samuti oluline selleks, et vältida selliseid tõsiseid tüsistusi nagu viljatus, neuroosi ja psühhoosi areng regulaarse valu taustal.

    Kui naise kriitilistel päevadel on tõsine valu, siis ennast mitte ravida. Esimesel võimalusel peate pöörduma günekoloogi poole. Lihtsa eksami abil selgitab spetsialist välja valu põhjused ja määrab sobiva ravi.

    Autor: Olga Rogozhkina, arst
    konkreetselt Mama66.ru jaoks

    Menstruatsioonivalud

    Statistiliste andmete kohaselt esineb 5-10% naistest erinevat laadi, lokaliseerumist ja intensiivsust menstruaaltsükli ajal valu. Mõelge nende põhjustele, liikidele ja ravimeetoditele.

    Miks tekib tugev valu

    Vere sekretsioon lõpetab munaraku küpsemise, kui pole mõnda kontseptsiooni. Endomeetriumi paks kiht, mis on valmis munarakkude vastuvõtmiseks, ilma selleta ootamata, hakkab tagasi lükkama ja välja minema koos verejooksuga.

    Menstruatsioonitsükli ajal tekib valu vaid kahte tüüpi ja põhjuseid. Esmast vormi täheldatakse õhukestel ja liiga emotsionaalselt tüdrukutel aasta pärast esimesi kriitilisi päevi ja seda selgitab veel ebapiisavalt tugev reproduktiivne süsteem. Sekundaarne toimub emaka anatoomiliste defektide, vale positsiooni ja arengu korral.

    Menstruatsioonitsükli ajal esinevad valu põhjused võivad olla järgmised:

    • suguhormoonide tasakaalustamatus;
    • luteaalfaasi faas (vähe progesterooni);
    • kõrge individuaalne valutundlikkus;
    • suguelundite põletikulised haigused;
    • endometrioos, emaka müoom;
    • suurenenud närviline ärrituvus.

    Kui naisel on üks või mitu eespool nimetatud patoloogiat, tekib ta premenstruaalsündroomi (PMS), mida iseloomustab:

    • meeleolu kõikumine;
    • ärrituvus ja agressioon;
    • alaseljavalu ja turse;
    • peavalu;
    • rinna pingetus ja hellus.

    Menstruaaltsükli ajal valutavad põhjused

    Miks menstruaaltsükli ajal valulik kõht on lihtsalt seletatav. Ebavajalike limaskestade eemaldamiseks hakkab emakas hakkama kõvasti kokku puutuma, eemaldades selle õõnsusest ekstra sekreedid. Tõepoolest, pärast 3-5 päeva peab ta alustama uue endomeetriumi loomist.

    Kui magu valutab

    Selline lihaste kihi intensiivne töö on seotud kõhupuhitusega, mis ulatub alasesse selja. Kuid mõnikord tekib ebamugavust mitte ainult alakõhus, vaid ka ristmikul, suguelunditel, küünarriigil. Lisaks on see nähtus võimalik mitte ainult menstruatsiooni ajal, vaid ka 1-2 päeva enne nende algust.

    Menstruaaltsükli ajal magu võib põhjustada mitu põhjust. Selle täpseks määratlemiseks on vaja konsulteerida günekoloogiga.

    Mõnikord süveneb magu menstruatsiooni ajal ja igapäevase verejooksu ajal, kui mõni muu patoloogia ühineb. Näiteks, kui kehatemperatuur tõuseb ja ebamugavustunne kõhupiirkonna paremal küljel, võib kahtlustada apenditsiidi. Selline olukord nõuab kiiret meditsiinilist sekkumist.

    Peavalu

    Menstruaaltsükli ajal esineb tõsine peavalu vastavalt migreeni tüübile, kui see esineb ühes kohas. Sageli esineb peavalu esiosa, ajalises või parietaalses piirkonnas, reeglina on see ühelt poolt pulseeriv iseloom, millele on lisatud vererõhu nõrkus ja erinevused.

    Abi valusate menstruatsioonidega

    Naisel on väga raske naasta sellistest iganenud kõrvalekalletest ja tõsistest valudest menstruatsioonitsükli ajal. Nendel päevadel on töövõime vähenenud, häiritud on tavaline elu rütm.

    Apellatsioon günekoloogile

    Nõua kindlasti günekoloogile edasikaebamist:

    • kui ootamatult ilmnevad menstruaaltsükli ajal rasked valud, mis kestavad ettenähtud aja jooksul kauem ja millega kaasnevad suured sekretsioonid;
    • suurenev temperatuur, külmavärinad, higistamine, valu lihastes ja liigeses;
    • kui menstruatsiooni eelõhtul oli kaitsmata sugu, oli ebatavaline vereeritus, sügelus tupes;
    • urineerimine on rikutud.

    Sellisel ajal aitab arst ainult teie arust välja, mis on ebaõnnestumise põhjus, kuidas seda kõrvaldada ja leevendada seisundit.

    Pillide taotlus

    Kui halb enesetunne tekib ainult menstruatsiooni, mitte põletiku, infektsiooni või hormonaalsete häirete tõttu, kasutatakse menstruatsioonitsükli ajal valuvaigisteid.

    Te saate tugevama valu leevendust:

    • kui teete kõhu kerge massaaži päripäeva;
    • valutama looteenuse asendis, kumerdunud põlvedega, mis on kinni kõhu külge;
    • süüa rohkem köögi-ja puuvilju, vähendades liha, piima-ja jahu tooteid.

    Järeldus

    Raske valu menstruaaltsükli ajal ei ole haruldane. Ei tohiks unustada, et ükskõik milline ravim mõjutab iga organismi erinevalt ja et see sobib ideaalselt ühele naisele, võib see teistele olla täiesti erinev. Seetõttu, ilma meditsiinilise läbivaatamise ja määramata, ärge alustades ravi rasketest valudest. Valutajad vähendavad valu, kuid kui teil on näiteks progesterooni puudumine või östrogeeni või meeste hormoonide liig, siis tekib tugev valu järgmisel kuul. Põhjus on vaja kõrvaldada alles pärast vajalikku uurimist.

    Põhjustavad tõsiseid valu menstruatsiooni ajal. Kuidas olukorda leevendada

    Normaalne igakuine saab regulaarselt ja viimase 3-5 päeva jooksul. Nendel päevadel saab naine kiiresti väsinud, halveneb. Kuid see ei põhjusta liiga palju ebamugavust, see ei häiri tavalist eluviisi. Kuid mõnedel on tugev kõhuvalu. Mõnikord on ta nii valus, et naine on sunnitud loobuma kõike, kodus viibima, võtma valuvaigisteid. Selline valu menstruatsiooni ajal on patoloogia tunnuseks. Selle põhjuseks võivad olla haigused ja hormonaalsed häired. Sallida ja loota, et haigus läbib iseenesest, on võimatu. Peame minema arsti juurde.

    Kui menstruaalvalusid peetakse patoloogiaks

    Emaka vooderit (endomeetriumi) värskendatakse korrapäraselt, mille tagajärjeks on iganädalane ilmumine. Surnud epiteeli eemaldamine emalt tehakse lihaste kokkutõmbumisel. Sellisel juhul toimub närvilõpmete kokkukleepumine ja veresoonte tihendamine, mis põhjustab valulikke tundeid kõhupiirkonnas. Seljavalu ja alaseljale antakse valud. Tavaliselt ilmuvad nad menstruatsiooni eelõhtul ja esimesel 2 päeval pärast nende saabumist.

    Valulik menstruatsioon (düsmenorröa) on patoloogia. Lisaks alaselja ja seljavalule on esinenud erineva raskusastmega kaasnevaid tervisehäireid. Kui naise tsükkel on korrektne, vastab tema perioodi olemus normile, siis ebameeldivad sümptomid kiiresti kaovad, ilma et see põhjustaks tema eriti piinamist. Tõsised juhtumid nõuavad tõsist ravi.

    Düsmenorröa tüübid

    On kaks tüüpi düsmenorröa:

    1. Esmane (funktsionaalne), mis ei ole seotud ühegi haigusega. Tavaliselt muutub menstruatsioon valusaks 1,5-2 aastat pärast puberteedi algust, kui tsükkel normaliseerub ja ovulatsioon toimub regulaarselt. Sageli on valu menstruatsioonil pärast esimest sünnist märgatavalt nõrgenenud.
    2. Sekundaarne (omandatud), mis on seotud suguelundite ja mitmesuguste haiguste patoloogiliste muutustega. Kõige sagedamini esineb naistel, kes on vanemad kui 30 aastat. Sellega kaasnevad tavaliselt vegetatiivsed vaskulaarsed häired (peapööritus, liigne higistamine ja teised), samuti tahhükardia ja südame rütmihäired.

    Kui aastate jooksul püsib valu intensiivsus menstruatsiooni ajal püsivana, siis nimetatakse seda düsmenorröa kompensatsiooniks. Kui valu menstruatsiooni ajal igal aastal muutub tugevamaks, siis nimetatakse seda dekompenseerituks.

    Düsmenorröa astmed

    Düsmenorröa on 4 korda, mida iseloomustab valu intensiivsus.

    0 kraadi. Kõhuvalu on nõrk, valuvaigistid pole vajalikud.

    1 kraad. Valu mõõdukas, üsna vastuvõetav. Looduslikud kaasnevad sümptomid on kerge depressioon, peavalu, seedehäired. Halb enesetunne võib täielikult kõrvaldada anesteetilise ravimi võtmisega.

    2 kraadi. Menstruatsiooni ajal valu on raske, millega kaasnevad sellised sümptomid nagu iiveldus, peapööritus, külmavärinad, üldine nõrkus, migreen, ärrituvus. Kahjude kestus suureneb. Valutajad ja rahustid aitavad parandada heaolu.

    3 kraadi. Raske kõhuvalu tekib naisele 2-3 päeva enne menstruatsiooni algust, jätkub kuni see lõpeb. Samal ajal tõuseb temperatuur, peavalu (oksendamiseks) on väga valulik, südames esineb tahhükardia ja valu. Võib esineda hägustumist. Naine on täiesti kasutuskõlbmatu. Parandada tavaliste vahendite seisundit ei saa.

    Täiendavus: valu menstruatsiooni ajal võib erineda iseloomuliselt (krambid, tõmbamine, nägemine, torkamine), et anda seljaosa, puusad.

    Valulike menstruatsioonide põhjused

    Menstruatsiooni ajal võivad tekkida funktsionaalsed valu emaka patoloogilise asukoha, lihaseisundite ja armide tekke pärast abordi tekkimist, naiste organismi tundlikkuse suurenemist selles esinevate muutuste, emotsionaalse erutusvõime suhtes. Olulist rolli mängib pärilikkus. Valu esinemine võib põhjustada vitamiinipuudust ja magneesiumi ja kaltsiumi puudumist organismis. Inimeste eluviis on ka progresseeruva düsmenorröa põhjus. Aitab kaasa valu esinemisele menstruatsiooni ajal ja sellist tegurit nagu organismi hormonaalsed häired. Liigne hormooni prostaglandiin põhjustab emaka suurenenud kontraktsioone, veresoonte kitsendamist.

    Primaarse düsmenorröa esilekutsumine aitab kaasa emakasisese seadme kasutamisele. Sekundaarne düsmenorröa võib tekkida selliste patoloogiate nagu endometrioos, emaka fibroidid, emakaväline rasedus, vaagnaelundite põletikulised haigused. Raske valu menstruatsiooni ajal polüüpide ja tsüstide tekke tagajärjel emakas.

    Video: Millised on valulike perioodide põhjused

    Kuidas vähendada valu menstruatsiooni ajal

    Kui valu on mõõdukas, on tsükkel korrapärane, igakuised perioodid on normaalsed ruumala ja kestusega, siis võib mõne tehnika abil aidata leevendada valusaid tundeid.

    Soovitus: Raskete valude korral soovitatakse külastada arsti ja veenduda, et puuduvad sümptomid, mis on asümptomaatilised. Mõnel juhul ei pruugi kroonilised põletikulised haigused ja isegi tuumorid end väljendada. Valu sümptom võib olla ainus häire signaal.

    Kui pärast günekoloogilist uuringut ei tuvastata naisel ühtki haigust, siis kodus võib haigusseisundit leevendada järgmistel viisidel:

    1. Massaaž kõhu lihaseid päripäeva liikumise suunas, mis aitab leevendada nende pinget ja leevendada spasme. Samuti on hea teha nimme massaaži.
    2. Võta soe dušš, mis aitab lõõgastuda lihaseid ja laiendada veresooni.
    3. Pane oma küljele oma jalgade külge mao külge (looteasend).
    4. Võtke no-shpu, et eemaldada emakas, ketoonil või ibuprofeenil (millel on tugev valuvaigistav toime), valerian (rahusti).
    5. Kas kerge harjutus (painutamine, keha pöörlemine). Hea abiga valu ajal menstruatsioon jooga.
    6. Menstruatsiooni ajal manustatakse pehme merevaigu all. Enne menstruatsiooni ja pärast seda on kasulik võtta lõõgastavad lühikesed (15-20 minutit) vannid, lisades sellist soola.
    7. Jooge rahustav tee kummelilt ja piparmündilt (lisa 1-2 tl. Honey 1 tassi teed). Kasulik on võtta peterselli, maasika infusiooni.
    8. Kui te ei ole allergiline, võite hõõru ja alakõhu naha hõõru saada. Protseduur viiakse läbi 2 korda päevas 2 päeva enne menstruatsiooni ja esimestel 2-3 päeva pärast nende alustamist. See aitab leevendada tugevat valu igakuise segu, mis sisaldab 50 ml Hypericum õli, 5 tilka niiskust ja salveiõli.
    9. Valu ja rasket veritsust alakõhus, 15 minutit (riide peal, panna see kotti).

    Soovitatav on ujuda. Ujumislihaste ajal lõõgastuge, vabastage närviline pinge. Endorfiinid (nn rõõmuhormoonid, anesteetilise toimega ained) toodetakse organismis intensiivselt.

    Video: harjutused igakuise valu vastu

    Millal arsti vaatama

    Tõsiste patoloogiate ilmsed tunnused on tihti pikk (pikem kui 2 päeva) pikkune valu. Veelgi enam, valulikud aistingud on nii tugevad, et naine on sunnitud kogu oma äri edasi lükkama ja kodus viibima. Kõhuvalu on kaasas kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine. Peapööritus, peavalu, köha valulikkus võib olla ülemäärase verekaotuse ja aneemia tunnusteks.

    Raske krampide kõhuvalu tekib ektopiaalse raseduse ajal. Sellisel juhul vajab naine kiiret operatsiooni.

    Kui valuvaigistid ja no-shpa ei aita, siis valu ja annuse kogus intensiivistuvad, on arstiga konsulteerimine vajalik. Kui siiski ilmnevad tõsised valud menstruatsiooni ajal ootamatult häiritud tsükli taustal, kehakaalu vähenemises, võib see olla kasvaja tunnuseks. Günekoloogi uurimine on kiireloomuline vajadus.

    Düsmenorröa jaoks ette nähtud ravimid

    Lisaks spasmolüütilistele ravimitele määrab arst välja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, et kõrvaldada patoloogiline valu menstruatsiooni ajal. Nad suudavad pärssida prostaglandiinide tootmist, vähendades seeläbi emaka kontraktiilsust.

    Suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutatakse laialdaselt düsmenorröa raviks - madala annusega hormonaalseid ravimeid, mis takistavad prostaglandiinide liia tekkimist. Kasutatakse ka fütoöstrogeenidel põhinevaid taimseid preparaate, mis aitavad kaasa hormonaalse tausta parandamisele, samuti hormonaalse toimega homöopaatilised ravimid (menalgiin). Aeg-ajalt akumuleeruvad nad keha, aitavad nad reguleerida menstruaaltsüklit, vähendada valu ja parandada närvisüsteemi seisundit.

    Määratud on komplekssed preparaadid, mis sisaldavad vitamiine, kaltsiumi, rauda, ​​magneesiumi ja taimeekstrakte (nt ajategurit). Soovitatav on alustada ravimi kasutamist enne kuu algust. Siis, nende tekkimise ajal koguneb vajalik annus kehas, ravim toimib tõhusamalt.

    Füüsilise ravi meetodid - UHF ja elektroforees aitab vähendada valu menstruatsiooni ajal. Sellisel juhul toimub menetlus eelnevalt. Enne menstruatsiooni alustamist rakendatakse kõhule erilist lahust (novokaabiin, naatriumbromiid) ning see mõjutab ultraheli või elektrilisi impulsse. Soojenemine ja anesteesia tekib.

    Düsmenorröa ennetamine

    Selleks, et menstruatsioon oleks vähem valus, on soovitatav lõpetada alkoholi võtmine kriitilistes päevades, vältida stressi, mitte külmuda, liikuda rohkem, joogat teha. Praegu on vaja piirata suhkru kasutamist, toitu, mis põhjustab soolepõletikku. Kasulik on süüa šokolaadit, mis stimuleerib endorfiine, aga ka kaltsiumi ja magneesiumi sisaldavaid tooteid.

    Menstruaaltsükli perioodi valu, kõrvalekallete põhjused ja ravi.

    Valu sümptom on üsna tavaline mitte ainult enne menstruatsiooni, vaid ka selle ajal ja pärast seda.

    See võib põhjustada organismi hormonaalseid häireid, samuti väikese vaagna erinevate nakkuslike ja põletikuliste protsesside tekkimist.

    Kõige kiireloomulisem on valu valu paiknemine rinnanäärmete piirkonnas, kuna selline sümptom võib viidata healoomuliste kasvajate esinemisele ja seetõttu vajab hoolikat diferentseerumist.

    Valu ajal menstruatsiooni

    Igal kuul reproduktiivse vanusega naised seisavad silmitsi keha füüsilise füsioloogilise funktsiooniga - menstruatsiooniga. Tavalistes tingimustes on see peaaegu valutu, kuid paljudel naistel esinevad mitmesugused ebameeldivad tunded, alaosa kõhuvalu, mis esinevad menstruaaltsükli esimestel päevadel ja viimased kaks kuni kolm päeva.

    Valu põhjused menstruatsiooni ajal

    Menstruatsiooni ajal vähendatakse emaka rütmihäiret, et kustutada kõik, mis on tarbetu ja kes on oma aja teeninud. Mõnedel naistel on valu retseptorid kõhuõõnes väga tundlikud ja nad reageerivad igale kontraktsioonile valu.

    Mõni emak asub väljaspool kasti (tagasilükatud tagasi) ja see avaldab survet spetsiifilistele närvikeskustele, mis põhjustab kõhukinnisuse tekkimist alakõhus, valu alaselja ja ristluu vahel - menstruaalvalu.

    Tundlikkus valu ja emaka aktiivsus sõltub suuresti hormonaalse taseme seisundist. Hormooni östrogeeni suurenemisega, mis on kõige sagedamini täheldatud naistel kolmekümne aasta pärast, võib menstruatsioon olla mitte ainult valulik, vaid ka pikk ja rikkalik. Kui kõigi soohormoonide tase kaldub normist kõrvale, põevad naised samaaegselt menstruatsiooni ajal premenstruaalset sündroomi ja valu.

    Selle sümptomi ilmnemine võib olla seotud sugulhormoonide (progesteroon) ja prostaglandiinide vahelise loodusliku tasakaalu rikkumisega viimaste arvu suurendamise suunas.

    Prostaglandiinid on spetsiifilised kemikaalid, mis mängivad otsustavat rolli mitmete sümptomite ilmnemisel, mis on seotud ebamugavuste tekkega menstruatsiooniperioodil.

    Neid toodetakse otse emaka koe abil ja stimuleeritakse selle lihaste elementide kokkutõmbumist. Mida kõrgem on nende ainete tase kehas, seda tugevam on emaka lihaste kontraktsioon jõud ja seega ka valu tugevus. Liigne prostaglandiinid võivad põhjustada iiveldust, peavalu, oksendamist, külmavärinaid, higistamist, tahhükardiat.

    Tõsised menstruatsioonid ja unetus, samuti kaalulangus võib mõnikord täheldada kilpnäärme aktiivsuse suurenemisega, mis reguleerib kõigi inimese keha hormoonide sünteesi.

    Menstruatsiooni ajal esineb valu kõige sagedamini noortel naistel, enamasti ei sünnita, võib olla viljatuse sümptom. Lisaks sellele ilmnevad emakasisese rasestumisvastase vahendi ajal valulikud perioodid, mis võivad olla tingitud mitte ainult võõrkeha olemasolust organismis, vaid ka selle prostaglandiini sünteesi aktiveerimist selle kontratseptsiooni meetodi tõttu.

    Valusate menstruatsioonide sümptomid

    Menstruatsioonil võivad olla sellised sümptomid nagu peavalu, oksendamine, seedehäired, minestamine. Esinevad esmased ja sekundaarsed algodismenorröad (valulikud perioodid).

    Esimesel juhul on patoloogilise seisundi põhjus vähearenenud, emaka ebaõige asend ja muud naisorganismi anatoomilised tunnused. Endokriinset metabolismi häired, mis ei ole seotud seksuaaltervise orgaaniliste kahjustustega, võivad põhjustada sarnase tulemuse.

    Sekundaarne algomorröa on tingitud põletikulistest protsessidest, fibromatoossetest sõlmpunktidest, tsüstidest, emakasisene vahendite kasutamisest, abdominaalsest ja günekoloogilisest operatsioonist.

    Valu ravi menstruaaltsükli ajal

    Menstruatsiooni ajal intensiivse valu esinemise korral on ette nähtud eriline ravi, mis seisneb voodipesuvahendi jälgimises, mis leevendab valu teatud kehaasendit ja iga kolme kuni nelja tunni jooksul võetakse ravimeid: spasmalgon, metindool, platifilliin, baralgin, validool (all keele järgi). Seejärel tehakse nelja kuu jooksul välja patogeneetiline ravi.

    Kui esmane algomenorröa, valuvaigisti ja spasmolüütilised ravimid on ette nähtud: no-shpa, baralgin, analgin, spasmalgon ja teised. Peaaegu alati lisage rahustid: emalike, valeriaan, pune, humalakäbid, peony, samuti vasodilataatorid.

    [infobl style = "faq"] Nõelravi, psühhoteraapia, okaspuu vannide, endokardiini elektroforeesi ja novokaiiniga toimetulekuks on hea efekt. [/ infobl]

    Sekundaarse algomenorröa kujunemise korral määratakse ravi aluseks oleva haiguse olemusega. Nii Stein-Leventhal'i sündroomi, munasarjade tsüsto, teatud tüüpi suguelundite anomaaliate ja kiiresti progresseeruvate endometrioosi vormide korral on kirurgiline sekkumine näidustatud.

    Samal ajal piirdub perisalpingiit, infantilism, polütsüstiline munasarjavähk, oophoriit peaaegu kunagi kirurgiliseks raviks, piirdub hormonaalse seisundi normaliseerimisega, parandab kohalikku verevoolu, aktiveerib metaboolseid immunoloogilisi protsesse. Samuti on näidustatud imendumine ja põletikuvastane ravi.

    Valu enne menstruatsiooni

    Peaaegu iga naine kannatab valu enne menstruatsiooni, kuid nende intensiivsus ja olemus võivad olla erinevad.

    Põhjused

    Valu väljanägemise põhjused enne menstruatsiooni on üks vere hormonaalse koostise häiretest. Kogu elu on hüpped hormonaalsel taustal.

    Järgmine valu põhjustaja on kuseteede põletikulised haigused.

    Samal ajal ilmnevad sellised riigid mitte ainult valulike menstruatsioonide kujul, vaid ka nakkushaiguse iseloomulikes sümptomites.

    Valu enne menstruatsiooni võib põhjustada abort.

    Kuid need ilmnevad kindlal perioodil pärast abordi, siis läbivad need jäljed.

    On soovitusi, et valu võib tekkida kilpnäärme talitluse häire tõttu (hormoonide sekretsiooni suurenemine). Psühholoogilised ja emotsionaalsed häired võivad samuti kaasa aidata selle sümptomi ilmnemisele.

    Sümptomid

    Enamasti valulikud aistingud enne menstruatsiooni lokaliseeruvad alakõhus ja piimanäärmete piirkonnas. Naistel on sellel perioodil reeglina kõhupiirkond, alajäsemed, seljaosa. Enne menstruatsiooni algust rinnad kipuvad paisuma, põhjustades naistele ebamugavust.

    Anovulatoorsed tsüklid (menstruatsioonitsükli kõrvalekalded) võivad põhjustada munasarjade või põselihaste põletikulisi protsesse ning on ka suguhormoonide küpsemise häirimise oht.

    Kui leiad end oma perioodi jooksul, kui veritsuse kaotus on normist väiksem, võib teil olla hormonaalsed häired, rohkem teada saada nappide perioodide kohta.

    Oligomenorröa - on üks naiste menstruaaltsükli häiretest, kus igakuine ajahetk ei ületa 3 päeva, on kogu artikkel siin:

    Premenstruaalsete sümptomite sagedased sümptomid on apaatia, emotsionaalne pinge, nõrkus ja dehüdratsioon. Sümptomid võivad ilmneda nii tervikuna kui ka eraldi. Selliste nähtuste taustal moodustab naise ärrituvus ja tasakaalustamatus.

    Seega on premenstruaalse sümptomi tunnused järgmised:

    • liigne vaimne stress, mis kutsub esile emotsionaalsete häirete ja depressioonide kujunemise;
    • rinnanäärmete valu, jäsemete turse (alumine) ja rindkere, suguelundite suurenenud aktiivsus, alaseljavalu;
    • vererõhu muutused, mis võivad mõjustada intrakraniaalset rõhku, silmasisest rõhku müokardi toimimisele. Selline ebamugavustunne aitab kaasa ka depressiooni arengule.

    Valu pärast menstruatsiooni

    Tavaliselt valu pärast menstruatsiooni ei ole füsioloogiline, vaid patoloogiline. Seepärast on oluline teada sellise riigi arengu põhjused ja need õigeaegselt kõrvaldada.

    Kui pärast pooleteise või kahe nädala möödumist menstruatsiooni on alajäseme valulik tunne, siis võib see tingimus olla seotud ovulatsiooni protsessiga. Folliikuli rebendiga kaasneb munaraku vabastamine munasarjast. Mõned naised võivad seda tunda nii, nagu nägemishäireid kõhupiirkonnas.

    [infobl style = "warning"] Sellel perioodil suureneb ka naiste limaskesta sekretsioon. Östrogeeni kogus on üsna kõrgel tasemel, millel on positiivne mõju välimusele ja seksuaaltegevusele. [/ Infobl]

    Ovulatsioon ei ole alati pärast menstruatsiooni põhjus valu. Mõnel juhul täheldatakse neid sümptomeid urogenitaalse süsteemi põletikuliste protsesside arenguga. Alam-suguelundite üleneva nakkusega võib siseneda emakaõõnesse, tuubidesse ja kõhukelmesse. See võib kaasa aidata liigse füüsilise koormuse, hüpotermia ja seksuaalelu teatud perioodil.

    Väga harvadel juhtudel esineb verejooks raseduse alguses, mis sarnaneb menstruatsiooniga. Sellisel juhul võib valu esile kutsuda suurim oht ​​raseduse katkestamiseks või emakavälise raseduse arenguks. Rasedustesti aitab määrata selle seisundi täpsed põhjused.

    Rindkerevalu enne menstruatsiooni

    Sageli on naised muret piimanäärmete valu pärast menstruatsiooni. Sellega võib kaasneda närbumistunne, raskustunne, nipelide tugev tundlikkus ja turse. Valu olemasolu näitab siiski vähktõve või rinnavähiga naise arengut.

    Mõni päev enne menstruatsiooni on rinnus valus ja paistes. Seda protsessi nimetatakse mastodüüniks. See ilmneb peaaegu enne iga tüdruku iga menstruatsiooni.

    Selle sümptomi tekkimise peamine põhjus on menstruatsiooni ajal hormonaalsete tasemete muutus.

    Naiste rinnad võivad oma pikkuses oluliselt muutuda, näiteks teisel faasil suureneb progesterooni tase, suureneb peenise ja kanalite epiteeli arv.

    See on protsess, mis põhjustab piimanäärmete ebameeldivat valu, hõrenemist ja turset.

    Valu enne menstruatsiooni võib muutuda intensiivsemaks teatud tegurite mõjul: stress, teatud ravimite võtmine.

    Rinnanäärmevähi leevendamiseks enne menstruatsiooni võite kasutada mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: ibuprofeen, aspiriin, naprokseen ja valuvaigistid (atsetaminofeen). Lisaks sellele võib sarnase sümptomi pärssimiseks kasutada rasestumisvastaseid vahendeid, magneesiumi lisandeid. Samuti on oluline lõpetada kofeiini ja nikotiini kasutamine.

    Rindkerevalu pärast menstruatsiooni

    Rindkerevalu pärast pikaajalist menstruatsiooni nimetatakse mastalgiaks. See nähtus on noorte naiste hulgas üsna tavaline, menopausia perioodil ja mõnikord postmenopaus. Sellisel juhul võib valu olla nii tsükliline kui ka mittetsükliline.

    Esimene tüüp on otseselt seotud menstruaaltsükli, ulatub mõlema näärmete kudedesse, mida iseloomustab turse, paistetus, ärrituvus. Naisel on raskustunne, kõhuga rinnus. Selle sümptomi tekkimise põhjus on hormonaalse seisundi häire. Tsükliline valu võib põhjustada ka antidepressantide, hormonaalsete ravimite kasutamist.

    [infobl style = "info"] Mittsüklilised valud on püsivad ja ei seo menstruaaltsükli jooksul. Neid iseloomustab difuusne iseloom, nad võivad hõlmata ainult ühte piimanäärmat, lokaliseeruda teatud piirkonnas, hõivamiseks ka aksillaartsooni. [/ infobl]

    Selle sümptomi põhjuseks võivad olla healoomulised kasvajad, mastiid, piimakanalite laienemine. Mittsüklilisi valusid ei määra mitte hormonaalsed, vaid rinnanäärme anatoomilised muutused (rindade operatsioon, trauma, tsüst).

    Menstruaalvalu

    Menstruatsioonivalu on menstruatsiooniga kaasnev erineva intensiivsusega tsükliline valulik tunne. Peaaegu iga naisega kaasnevad menstruaalverejooksuga mitte üsna meeldivad subjektiivsed tunded, kuid kõiki neid ei klassifitseerita patoloogilisteks. Need hõlmavad menstruaalvalu alakõhus.

    Enamikus (80%) naistel kaasneb aktiivse emakasisese veritsuse perioodiga mõõdukas valu, kui alakõhus ilmub tõmbamis- või valutundlikkus. Nad ei moonuta harilikku elu rütmi, ei nõua meditsiinilist korrektsiooni, viimane on väga lühike (tavaliselt 2-3 päeva) ja edastavad ise. Lisaks sellele ei mõjuta tervetel naistel mõõdukalt valulik menstruatsioon tsükli tsüklist korduvalt, kuid sellel on ajutine, episoodiline iseloom ja jätkuvad ilma kaasuvate patoloogiliste sümptomitega.

    Valu ja ebamugavustunde tunne menstruatsiooni ajal on seletatav emaka lihaste kontraktsiooniga. Kui emakasse koguneb üksiku endomeetriumi veri ja fragmendid, muutub vajalikuks emakaversiooni kiire vabastamine nendest. Emakasein hakkab rütmiliselt vähenema ja selle sisu evakueerub ja emakas võib esineda ebameeldivaid subjektiivseid tundeid. Mida tugevam on emaka lihaste kokkutõmbed, seda suurem on valu tõenäosus.

    Usutakse, et menstruaalvalu on prostaglüdeenide kontsentratsiooni tõus endomeetriumis ja plasmas. Prostaglandiinid on keerulised keemilised ühendid, millel on väljendunud bioloogiline aktiivsus ja mis mõjutavad energiavahetust. Nad stimuleerivad ja suurendavad myometriumi kontraktiilset toimet töö ajal. Prostaglandiinide suurte kontsentratsioonide korral väheneb menstruatsiooni ajal emakas liiga intensiivselt, põhjustades müomeetriumi teatud osade verevarustuse häireid ja sellest tulenevalt tõsiseid menstruatsioonikrampe.

    Enne menstruatsiooni parameetrite muutmise arutamist on kõigepealt vaja kindlaks määrata, milline menstruatsioon viitab "normaalsele". Enamiku naiste puhul on "normi" mõiste vastav regulaarse menstruaalventilatsiooniga 25-35 päeva intervalliga, mis ei kesta kauem kui seitse ja vähemalt kaks päeva. Füsioloogiline menstruatsioon ei tohiks olla liiga vähene (vähem kui 40 ml) või üleliia rikkalik (üle 150 ml). Üldiselt levib verekaotus kogu menstruatsiooni ajal ebavõrdselt: kõige rohkem "rikkalikult" on esimesed 2-3 päeva ja siis kaotatud veri kogus järk-järgult väheneb. See on "rikkalik päev", mis sageli läbib menstruaalvalu, palju vähem on naistel valu kogu menstruatsiooni jooksul.

    Mugavuse huvides soovitatakse patsientidel mõõta menstruaalvärvide arvu päevas asendatavate sanitaarilabade arvu järgi. Füsioloogilise verekaotusega iga päev kasutab naine mitte rohkem kui 4 padjakotti.

    Normaalne menstruatsioon võimaldab mõõdukat menstruaaltsüklihaavalust, mis ei häiri naise normaalset elu. Rasked menstruaaltsüklihaigused põhjustavad sageli probleeme ja nõuavad üksikasjalikku kliinilist läbivaatust. Siiski tuleb märkida, et naiste valu tajumine on ebavõrdne ja sõltub individuaalsest valulikkust. Seetõttu ei saa valusate perioodide kaebused usaldusväärse diagnoosi aluseks olla ilma nende põhjuste üksikasjaliku uurimiseta.

    Kui menstruaalvalu ei pruugi alati patoloogiat sümptomida, siis millist neist tuleks pöörata erilist tähelepanu:

    - Kindlasti on hoiatada menstruatsioonivalu menstruaaltsükli ajal, mis hõlmab düsfunktsionaalne emakaverejooks, menorraagia (raske menstruatsioon selge intervallidega), metrorraagiast (ebaregulaarne veritsus, millele ei ole ajavahemike), polimenoreya (sagedased menstruatsiooni), intermenstruaalsest veritsust ja teised.

    - Kui menstruatsiooni kaasneb lisaks valu, äge palavik, üldine tervislik seisund halvenenud, esinemise suurel hulgal menstruaalvere trombide tume, selle põhjuseks on sageli valulik menstruatsioon äge põletik vaagnaõõs. Reeglina suureneb põletiku taustal valu tugevus, valu jätkub kogu menstruaaltsükli vältel ja mõnikord ei lõpe pärast selle lõppu.

    - Tugeva menstruaaltsükli tekkimine viivise taustal teeb tihtipeale mõtlema võimalike abortide (sh emakaväliste) abortide tekkimisele.

    - Menstruatsiooni ajal tekkiva valu patoloogilise põhjuse kohta selgub, et see ilmneb enne menstruaalverejooksu algust.

    - Valulike menstruatsioonide põhjuste tõsidust tõendab nende püsivus, kui tekkinud menstruaaltsüklihaigused (nagu tundub, ilma selgete tõsiste põhjustega) hakkavad iga kuu kordama.

    Menstruaaltsükli põhjuste diagnoosimine algab kaebuste uurimise ja vaagnärviga. Mõnikord määratakse uuringu algstaadiumis valu põhjuseks, kui patsient näitab selgelt provotseerivat olukorda: kroonilise põletiku ägenemine, tõsine stress, liigne harjutus eelõhtul või menstruaaltsükli ajal ja muudel juhtudel.

    Laboratoorne diagnoosimine aitab kõrvaldada nakatamisvõimele menstruatsioonivalu, olekut kindlaks hormonaalsete ja instrumentaalmuusika uurimismeetodite (ultraheli, MRI, CT scan hüsteroskoopia jms) on vaja põhjalikumat otsingut.

    Tuleb märkida, et valu menstruatsiooni ajal ei ole alati seotud suguelundite patoloogiliste protsessidega. Kui genitaalide orgaanilise patoloogia uurimist ei diagnoosita, on valulikud perioodid korrelatsioonis neuroendokriinse, metaboolse ja psühho-emotsionaalse süsteemi häiretega seotud füsioloogilise protsessiga.

    Menstruatsioonivalu ravi peab alati olema kooskõlas nende põhjustega. Menstruatsioonivalu eemaldamine ei tähenda selle ravimist, seetõttu kasutatakse ravis mitte ainult menstruaalvalu põhjustatud valuvaigisteid. On vaja mõjutada haiguse põhjust ja vältida selle süvenemist.

    Menstruaalhaiguse põhjused

    Mõnikord tekivad valusad perioodid täiesti kahjutute põhjuste tõttu. Näiteks võib menstruatsiooni ajal halvasti organiseeritud eluviiside tõttu esineda menstruaalvalu, kuna patsiendid on liiga füüsiliselt rasked: nad tõstavad kehakaalu, mängivad sporti ja teevad ka märkimisväärse kehalise aktiivsusega tööd. Hüpotermia ja külmetushaigused, stress ja märkimisväärne psühho-emotsionaalne stress võivad menstruatsiooni ajal põhjustada valu. Nendel põhjustel tekkinud valulikud perioodid reeglina esinevad reeglina ainult üks kord, vastavad hästi enesehooldatud menstruatsioonivalu paranemisele ja ei kordu.

    Diagnostiline oluline kriteerium on valulike menstruatsioonide esinemise aeg. Tavapäraselt klassifitseeritakse kõik menstruatsioonihaigused vastavalt esinemise hetkele esmasele ja sekundaarsele.

    Esmane menstruaalvalu ilmneb väga varakult - esimesel menstruatsioonil (menarhe) või hiljemalt poolteist aastat hiljem. Uurimine tüdrukud primaarse menstruatsioonivalu kõrvalekaldeid genitaale ei avastatud, kuid alati diagnoositud suur hulk nn "süsteemi" sümptomid seotud funktsionaalsete häirete teiste (mitte-seksuaalse) süsteemide keha - närvisüsteemi, sisesekretsioonisüsteemi, psühho-emotsionaalne ja nii edasi.

    Esmaste menstruatsioonivalude kõige levinumad põhjused on:

    - Endokriinsed häired, mis põhjustavad hormonaalset düsfunktsiooni ja prostaglandiinide õige sekretsiooni moonutamist.

    - Mehaanilised takistused emakaõõne sisu õigeaegse evakueerimise ajal menstruaaltsükli vältel. Nende hulka kuuluvad eelkõige suguelundite kaasasündinud väärarendid: emaka ebaõige asetus või ebanormaalne struktuur, emakakaelaõõne osaline või täielik fusioon (atresia).

    - Põhiseaduslikud funktsioonid, nimelt seksuaalne infantilism, mille tõttu emaka lihastik jääb vähearenenud olekusse ja ei suuda korralikult emakast menstruatsiooni ajal tühjendada.

    - Psühho-emotsionaalne. Rõhutatud stress, pikaajaline emotsionaalne stress ja depressioon võivad muuta aju õiget toimimist, sealhulgas menstruaaltsükli reguleerimise keskele. Samuti võib rõhk muuta valu taju, muutes selle künnist.

    Mõnikord on esmaste menstruaalvalude allikas seletamatu. Kui primaarse menstruatsioonivaluga patsiendi uurimisel ei leita mingit orgaanilist või funktsionaalset patoloogiat, peetakse menstruatsioonivalu individuaalset normi ja korreleerub väikese valulävega.

    Seega esmane menstruatsioonivalu, vastavalt tõttu esinemise, mida saab liigitada psühhogeenne (ülemäärase labiilsus Närvisüsteemi ja / või asteenilised-vegetatiivse sündroom), spazmogennoe (häiritud võime lepingu korralikult müomeetriumiga) ja oluline (individuaalne versiooni reegleid).

    Günekoloogiliste haiguste taustal esinevad sekundaarse päritoluga menstruatsioonid, mis on nende põhjus. Valusad perioodid võivad kaasneda nakkus- ja põletikuliste haiguste suguelundid, emakafibroidid ja polüübid, endometrioos, liited ja muud tervisehäired seostatakse orgaanilised muutused VAAGNAELUNDITE. Mõnikord on IUDi poolt käivitunud sekundaarsed menstruaaltsükli põhjused.

    Menstruatsioonivalu sümptomid ja tunnused

    Esmased menstruatsioonivalud väidavad end esimesest menstruatsioonist või ilmuvad esimesel poolteist aastat pärast nende tekkimist. Sageli esinevad nad tütardetel ja naistel, kellel on asteeniline kehasuhe, kellel on väike kehakaal ja habras psüühika.

    Sekundaarse päritoluga valulik menstruatsioon ilmneb 30-40-aastastel naistel günekoloogilise patoloogiaga, kellel on anamneesis sünnitus, abort, pikaajaline viljatus, kroonilised nakkushaigused ja kirurgilised sekkumised.

    Patsientide kaebuste hulgas nimetatakse sagedamini valu. Tavaliselt ilmneb valu 12 tundi enne järgmise menstruatsiooni algust ja tõuseb järk-järgult menstruaalventilatsiooni algusele, kuid selle kestus ei ole alati sama. Põhimõttelised menstruatsioonivalud on kõige sagedamini esimestel 2-42 tunni möödudes menstruaalverejooksudest ja muutuvad siis tähtsusetuks või üldse kaduma. Valu intensiivsus ei ole sama. Valu võib olla igav, pealetükkiv, rõhuv, ja see võib omandada heledamaid tunnuseid - see muutub krampideks, teravaks, kiirgub naaberpiirkondadesse ja elunditesse.

    On tavaline välja tuua mitmed valu-sündroomi astmed:

    - Esimest, kõige lihtsamat kraadi iseloomustavad väikesed valulikud aistingud, millega kaasnevad negatiivsed süsteemsed sümptomid. Tavaliselt on veidi aega kestnud vähene tõmbamine, vaevus või nõrk tundmine, mis on võrdne raske menstruatsiooniga verejooksu perioodiga. Patsient tunneb end hästi ja jätkab aktiivse elu juhtimist ilma menstruaalvalu valuvaigisteid võtmata, kuid valu sündroom võib aja jooksul halveneda.

    - Menstruatsioonivalu teist mõõdukat raskust iseloomustab heledam kliinik. Sageli korratakse igat menstruatsioonhaaval ja sellega kaasnevad muud süsteemsed, patoloogilised sümptomid ja sekundaarsete valude korral on patsiendil haiguse sümptomid. Seda valu raskust menstruatsiooni ajal ei saa enam eirata, kuna see halvendab tervist ja ei võimalda teil normaalset elu. Patsient peab alati võtma teise astme menstruaalvaluvaigisteid. Oluliseks diagnostiliseks kriteeriumiks, mis erineb selle valu määrast teistest, on menstruatsioonivalu kiire leevendamine koos ravimitega.

    - Menstruaalvalu kolmandat taset võib nimetada väga raskeks. Vaagnavalu on nii tugev, et patsient ei saa voodist välja pääseda. Süsteemsed sümptomid on intensiivsemad. Kolmanda raskusastmega menstruatsioonivalu eneseväljendatud ravimeetodid ei leevenda patsiendi seisundit.

    Menstruaalvalu pole alati alati ilmselge, sageli selle otsinguks on vaja suurt diagnostikameetmete loetelu. Neid viiakse läbi kuni valu leiukohtade tuvastamiseni.

    Uurimine algab kaebuste läbivaatamisega, üldise ja günekoloogilise uuringuga. Sageli on menstruaaltsenaariumiga patsiendid noor (kuni 30-aastased), kellel on spetsiifiline seisund, emotsionaalne labiilsus ja "kulunud" nägemus.

    Noorukitel on kaebuste esinemissageduse esinemissageduse esinemissagedus menstruatsioonivalu ja menstruaaltsükli häiretega koos premenstruaalse sündroomiga.

    Igasuguse päritoluga menstruaaltsüklihaigustega kaasnevad süsteemsed häired on tinglikult liigitatud:

    - taimsed ained: migreeni peavalud, südame rütmihäired, südamevalu, vahelduvad külmavärinad ja liigne higistamine, seedetrakti häired, oksendamine, näo ja jäsemete turse, kehakaalu tõus enne menstruatsiooni, vererõhu kõikumine, minestamine ja paljud teised.

    - Psühho-emotsionaalne: õhupuudus või lämbumine, "ühekordne kurk", sagedased unmotiivsed meeleolu muutused, halb une, apaatia, ärevus ja isukaotus.

    Sekundaarsed menstruaaltsüklihaigused on alati seotud nende põhjustatud günekoloogilise haiguse sümptomitega. Kõige sagedasemad kõrvaltoimete valulikud menstruatsioonid on järgmised:

    - Endometrioos. See kompleksne hormoonide sõltuv patoloogia põhjustab valu mitu (5-7) päeva enne menstruatsiooni algust. Tavaliselt on peale valu ka tumedat määrimist. Endomeetriosi valu jätkub pärast menstruaaltsükli lõppu. Sageli satuvad nad ainult tsükli keskele.

    - emaka fibroidid. Emaka seina paksusest moodustuvad müomatoorsed sõlmed rikkuvad müomeetriumi kontraktiilsust, põhjustades menstruaaltsükli krampe.

    - põletikulised haigused ja nende peamine tüsistus on adhesioonid. Adhesions muudavad vaagnaelundite asendit ja liikumist. Haavandite ajal valu sündroom ei piirdu ainult menstruatsiooniajaga, valu on püsiv ja menstruaaltsükli ajal veritsemine intensiivistub.

    Patsiendi kaebuste uurimisel on oluline välja selgitada, milliseid meditsiinitooteid menstruaalvaludele ta võtab ja kui tõhusad nad on.

    Laboratoorsed diagnoosid on kõige olulisemad sekundaarse menstruaalvalu puhul. Kui need on põhjustatud nakkusprotsessist, siis aitab pankroti "süüdlane" kindlaks määrata tupe ja emakakaela kanali (limaskesta, külvise jm) mikroobse koostise uuringu tulemused.

    Samuti tehti laboratoorsete uuringute raames suurte hormoonide (LH, FSH, östrogeenid, progesteroon ja teised) tase.

    Vaagnaõõne ultraheli skaneerimine on kõik menstruatsioonivaluga patsiendid. See võimaldab teil määrata emakakaela ja kõrvaltoimete seisundit, tuvastada patoloogilisi koosseise (tsüst, müoom, polüp, endometrioosi fookus jt) ja uurida endomeetriumi seisundit.

    Esmaste menstruaaltsükli põhjuste diagnoosimiseks on tihti vaja spetsialisti abi: endokrinoloogid, neuropatoloogid, terapeudid jt.

    Kui menstruatsiooni ajal valu ei muutu, peetakse neid kompenseerituks ja kui nad liiguvad tsükli ja tsükli vahele, muutuvad nad selgemaks ja pikemaks, räägivad nad dekompenseeritud menstruaalvalu.

    Tuleks veel kord rõhutada, et kui menstruaalvalu piirdub vaid ühe menstruatsiooniga ja järgnevad menstruaalajad on normaalsed, on olukord füsioloogiline ja ei vaja üksikasjalikku uurimist ja ravi.

    Menstruatsioonivalu ravi

    Sekundaarsed menstruaaltsüklihaigused ei ravita kunagi põhihaigust, sest valulikud perioodid kulgevad alles pärast nende põhjustatud haiguse piisavat ravi. Menstruatsioonivalu anesteetikum integreeritakse terapeutilisse skeemi ja peamised ravimeetmed on suunatud nende põhjustele.

    Esmast menstruaalvalu ei ole lihtne ravida, kuna neil ei ole orgaanilist alust, vaid need on seotud süsteemsete häiretega. Terapeutiline taktika sõltub menstruatsioonivalu tõsidusest. Esimest, kerget kraadi ilma samaaegselt tõsiste süsteemsete ebaõnnestumisteta saab ravida ilma ravimite osalemiseta. Pärast menstruaaltsüklihaigusi kerged menstruaalsed häired kaovad pärast elustiili, toitumise ja närvisüsteemi koormuse vähenemist. Autonoomsete ja ainevahetushäirete tekke vältimiseks on soovitatav võtta antioksüdante, eriti E-vitamiini.

    Kuna liigne prostaglandiini süntees mängib valusündroomi kujunemises märkimisväärset rolli, tuleb menstruaalvalu krambi leevendamiseks seda kõrvaldada. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimite rühmad tegelevad selle ülesandega edukalt: aspiriin, nimesuliid, diklofenak, ibuprofeen jms. Neid võib kasutada erinevates doseerimisvormides - küünalde või tablettidena.

    Menstruatsioonivalu ravimiküünlad on patsientidel väga populaarsed, kuna neid on lihtne kasutada ja neil on kiire raviv toime. Nende koostises võivad olla analgeetilise toimega antibakteriaalsed, spasmolüütikumid ja põletikuvastased komponendid.

    Menstruaalvalu ravimise meetodi valimisel arvestatakse alati organismi hormonaalset funktsiooni. Menstruatsioonivaluga patsientidel diagnoositakse sageli hormonaalset düsfunktsiooni ja selle kõrvaldamiseks kasutatakse hormonaalseid preparaate. Menstruatsioonivalu hormonaalsed pillid valitakse vastavalt östrogeeni tasemele.

    Selle seisundi enesehooldus on vastuvõetamatu. Menstruaaltsükli juhuslikud pillid või suposiidid võivad valu ajutiselt kõrvaldada, kuid ei suuda nende põhjusi kõrvaldada.